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释迦果的营养价值较高，根据百度百科的信息，释迦果是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果，其中含有多种人体所需的营养成分。
（图片来源网络，侵删）
释迦果富含维生素C、维生素A、维生素B等，这些维生素对于增强免疫力、促进生长发育、保护视力等方面都有很好的作用，释迦果还含有钾、钙、镁等矿物质，这些矿物质对于维持人体正常的生理功能也有着重要的作用。
释迦果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。
可以说释迦果的营养价值较高，适量食用有益于人体健康，但需要注意的是，任何食物的摄入都应适量，不能过量食用，对于某些特定人群（如过敏体质者）也需要注意适量或避免食用。
信息仅供参考，如需更多关于释迦果的信息，建议咨询专业营养师或查阅相关营养学书籍。