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释迦果的营养价值较高，其营养价值在知乎上得到了很多专业人士和普通用户的认可。
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释迦果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等，这些营养成分对于人体健康具有重要作用，释迦果还含有多种抗氧化物质，如黄酮类化合物等，这些物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，预防多种慢性疾病，释迦果还含有丰富的膳食纤维和蛋白质等营养成分，有助于促进肠道健康和增强免疫力。
从营养学角度来看，释迦果的营养价值较高，不过，需要注意的是，任何食物的营养价值都需要适量摄入才能发挥其功效，不同人的身体状况和饮食习惯也会影响对营养的吸收和利用，在食用释迦果时，应该根据自身情况适量食用，并保持均衡的饮食。
释迦果是一种营养价值较高的水果，适量食用可以为人体提供多种重要的营养成分，如需更多信息，可以查阅关于释迦果的文献资料或咨询营养学专家。