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牛奶释迦果的营养价值是相对较高的。
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释迦果本身是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、钙等矿物质和多种氨基酸,这些成分对于人体健康具有重要作用,如维生素C能够增强免疫力,促进铁的吸收;膳食纤维有助于消化和预防便秘等。
牛奶作为一种常见的饮品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分,当牛奶与释迦果搭配食用时,可以提供更为全面的营养支持。
牛奶释迦果的营养价值是相对较高的,它能够为人体提供多种必需的营养成分,有助于增强免疫力、促进健康,但需要注意的是,任何食物的摄入都应适量,保持均衡的饮食才是最重要的。
仅供参考,如需更多信息,建议查阅相关文献或咨询营养学家。